สาระกีฬา

สำหรับการเล่นกีฬาที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกอย่าง กีฬาบาสเกตบอล จะต้องใช้ทักษะทางด้านร่างกาย และความคิด นอกจากจะได้ประโยชน์ในด้านออกกำลังกายแล้ว ยังนับเป็น 1 ในกิจกรรมสุดสนุก ที่สามารถทำได้กับเพื่อนๆ อีกด้วย หากใครที่กำลังเริ่มเล่นกีฬาบาสเกตบอล ทักษะพื้นฐานที่ควรมีคือการเลี้ยงลูกบาสเพื่อความลื่นไหลในการเล่น บทความนี้จะมาช่วยแนะนำ 7 วิธีเลี้ยงลูกบาสเกตบอลอย่างไรให้เหมือนมืออาชีพ ความสำคัญของการเลี้ยงลูกบาสเกตบอล การเลี้ยงลูกบาสเกตบอล เป็นทักษะสำคัญในการพาบอลเคลื่อนที่ไปยังจุดต่างๆ … [Read more...] about 7 วิธีเลี้ยงลูกบาสเกตบอลอย่างไรให้เหมือนมืออาชีพ

เคยไหม ? หลังจากมั่นใจในฝีมือของตนเองอยู่ตั้งนาน เมื่อได้ลองเปลี่ยนสนามเล่นดูแล้ว กลายเป็นเราสู้ใครเขาไม่ได้เลยแม้แต่น้อย ปัญหานี้เกิดขึ้นได้บ่อยกับผู้เล่นที่ไม่ได้ผ่านการฝึกซ้อมอย่างถูกวิธี ส่วนมากจะเกิดจากการครูพักลักจำ ใช้การฝึกฝนด้วยการเล่นไปเรื่อย ๆ ดูวิดีโอต่าง ๆ จากนั้นทำตาม ไม่เคยมีประสบการณ์แข่งขันใด ๆ ทั้งสิ้น หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ประสบปัญหานี้ ไม่ต้องกังวล “คุณไม่ใช่คนเดียวที่เจอเรื่องนี้” หากคุณอยากมั่นใจฝีมือการเล่นบาสของตนเองมากขึ้น ลองทำตามเทคนิคที่เรานำมาฝากในบทความนี้ … [Read more...] about รวม SKILL พื้นฐาน ที่ทำให้คุณพัฒนาฝีมือการเล่นบาสแบบก้าวกระโดด

อุปกรณ์ที่สำคัญต่อการเล่นบาสเกตบอลที่สุดคืออะไร ? แป้นบาสเหรอ ก็ใช่ ลูกบาสเหรอ ก็ใช่ แต่อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่แพ้ทั้งสองสิ่งที่กล่าวไปข้างต้นคือ “รองเท้าบาสเกตบอล” เนื่องจากบาสเกตบอลเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยการเคลื่อนที่ การกระโดด แถมยังมีการเคลื่อนไหวที่ต้องการความคล่องตัว การใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมต่อกีฬา แม้จะไม่ได้ส่งผลเสียในทันทีทันใด แต่ในระยะยาวอาจก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บต่อข้อเท้าและหัวเข่าได้ ดังนั้นจะเลือกซื้อรองเท้าบาสอย่างไรให้เหมาะสมกับตนเองมากที่สุด … [Read more...] about คำแนะนำสำหรับการเลือกซื้อ รองเท้าบาสเกตบอล

สำหรับน้อง ๆ ที่อยู่ในวัยเรียน แล้วกำลังอยากเริ่มต้นเล่นบาสเกตบอล ต้องขอบอกไว้ก่อนว่าโรงเรียนหลาย ๆ โรงเรียน มักจะมีข้อครหากับกีฬาชนิดนี้อยู่พอสมควร อาจเป็นเพราะกีฬายอดนิยมในหมู่นักเรียนจะเป็น “ฟุตบอล” เสียส่วนใหญ่ ทำให้ในโรงเรียนขนาดกลางถึงเล็ก มักจะต้องแบ่งใช้สนามบาสเกตบอลร่วมกับกีฬาอื่น ๆ ซึ่งทำให้เกิดการกระทบกระทั่งกันอยู่บ่อยครั้ง จากประสบการณ์ของผู้เขียนเอง ในบทความนี้จะมาเล่าเรื่องราวที่ถูกเข้าใจผิดอยู่บ่อย ๆ เกี่ยวกับการเล่นบาสเกตบอลมาฝาก 1. … [Read more...] about 4 ความเข้าใจผิด ๆ ที่เหล่านักบาสเกตบอลมักถูกล้อเลียนอยู่เสมอ